心あらたに

1年以上ほったらかしのブログでした。

きっと今からがスタートなんです。

これから変化していく私を観察していてください。

・・・ありがとう

座禅

三連休の半ば、日曜日に熊本県山鹿市にある日輪寺というお寺でヨガ・座禅・精進料理のイベントに参加してきました。

日輪寺はつつじで有名ですが、桜の花も８分咲きでした。



天気も良くてとっても気持ちよかったです。

ヨガと座禅の後はお寺の境内にある『南無』という精進料理のお店に移動。

お店の窓から見える景色も良い感じ。

精進料理はご住職やその家族の人の手作り。



お店の入り口にはしゃもじを持った石像！



座禅の後のご住職のお話もためになります。


今日、職業訓練校の帰りに虹を見ました。

虹の端から端までくっきりと見えてとっても大きかったので写真一枚におさまりませんでした。



虹の右端　↑



虹の左端↑

休日

週末天草に行ってました。

ヨガのレッスンで！！

日曜日は天草パールマラソンがあるので早めに出発したら早くお家に帰り着きました。

天草は海に飛び込めそうなくらいいい感じでした。

菜の花もまだまだ満開　




家に帰るとネットで注文していたピンクソルトのランプが届いてました。

なんともやさしい明かりです。




ヨガのレッスンでジャラ・ネティ（鼻うがい）の練習をしました。

先生から専用の陶器のポットをいただいて挑戦　

片方の鼻にポットの先を当ててぬるい塩水を鼻に入れます。
口は開けたまま呼吸！
反対の鼻の穴から塩水がたらーっと出てくれば　

なんだか鼻が通って気持ちいいです。

毎日朝晩やってます。

ゆき

先日の寒波では阿蘇方面は５ｃｍほど雪が積もったようです

私の住む大津町は雪が舞っていたけど積もらなかったです。

近所のさくらの木は少しピンクがかってきましたよ

さくらの開花には影響ないみたいです。

春・・・

今朝、さくらと散歩していたらつくしがいっぱい出ていました。

寒くても春はすぐそこまで来ています

ばなな

今日ヨガのレッスンに行ったら先生が誕生日のケーキをプレゼントしてくれました。

ばななの味



明日、熊本は平野部でも積雪５ｃｍの予報が出ています

happy Brithday

今日は誕生日でした

さくらといっしょにケーキと麦酒



やっぱりエビスやね

プレゼント

夜、さくらとほのぼのしていたら・・・ピンポーン

こんな時間に誰や？？

ドアを開けると宅急便！

毎年通販化粧品会社のHABAから誕生日に届くお花でした

今年は黄色のバラ一輪。。



最近はあまり買ってなかったのに、ありがとう

くもり

今日の天気もなんとなくどよ〜ん

先日、映画『ラブリーボーン』を観てきました。

感想は・・・なかなか言葉にするのは難しいのですが、観てよかったなと思いました。

ある日突然理不尽な殺され方をした魂と、残された家族の葛藤、成長。

一昨年、突然亡くなった父もあんなふうに思っていたのかも・・と考えながら映画館を後にしました。


最近、雨が多くてさくらのレインコートは大活躍です。
花柄の背中にリボンのついた可愛いやつです




今朝もさくらはベッドの中でハーネスをつけられ、眠いのに無理やり散歩に連れ出されました



ごめんね

休日

今日は職業訓練校がお休みです

ひさびさ３連休。

でも・・・

お家でゆっくりってことですね。

今月末まで有効の映画鑑賞割引券があるから夕方から映画を見に行ってきます。

アバターでもなく邦画でもなく、『ラブリーボーン』見てきます